20 PERKARA YANG PERLU TAHU TENTANG PENYUSUAN

1. Penyusuan pertama seelok2nya dilakukan secepat mungkin slps bayi dilahirkan,utk meransang penghasilan dan pengeluaran
2. Sebelum menyusukan bayi,ibu haruslah melembutkan payudara dgn meletakkan tuala hangat pada payu dara
3. Susu badan mengandungi 87.5 peratus  air.Oleh itu,bykkan minum air sekurangnya enam hingga l...apan gelas sehari.
4. Semakin kerap ibu menyuskan bayinya, semakin banyak susu dihasilkan.
5. Ibu yg menyusukan secara eksklusif akan kerap lapar
6. Sepanjang tempoh menyusu, bayi akan mkn apa saja makanan yang dimakan oleh ibunya.Ibu harus mengawal  mengambilan kafein, gula krn ia mudah meresap dlm tubuh
7. Ibu2 digalakkan kerap menyusukan anak waktu mlm kerana tahap prolaktin tinggi
8. Ibu hendaklah berhati hati semasa mencuci payudara.Elakkan drpd menyapu sabun pd bghn aerola dan puting
9. Mencuci payudara dgn air suam adalah terbaik
10. Payudara yg penuh dan tidak  diperah akan menyebabkan bengkak dan rasa tidak selesa
11. Bayi yg minum susu ibu secara eksklusif jarang diserang penyakit krn susu ibu mengandungi antibody yg berupaya  melawan penyakit
12. Vitamin A,B kompleks,C dan Asid folik antara vitamin penting perlu semasa menyusukan bayi
13. Susu ibu lebih mudah dihadam berbanding susu formula
14. Menyusukan bayi dgn susu badan akan membantu tubuh ibu kembali ke bentuk asal dgn lebih cepat
15. Susu ibu berupaya meningkatkan perkembangan otak dan kognitif bayi
16. Hormon oxytocin yg terkandung dlm susu ibu membantu mengecutkan rahim
17. 80 peratus sel  dlm susu  ibu terdiri drpd 'makrofaj'. Sel tersebut berfungsi utk membunuh bakteria,fungus dan virus
18. Menyusukan bayi dgn susu ibu  mengurangkan risiko obesiti di kalangan kanak kanak
19. Susu ibu menyediakan nisbah kandungan lemak,karbohidrat,dan protein yg tepat utk keperluan bayi mengikut tahap umur mereka 
20. Ibu yg menyusu  tidak boleh mengambil ubat-ubatan  tanpa nasihat doktor